怎样预防功血的发生_乌鲁木齐协和妇科医院 




怎样预防功血的发生

2019-02-21 15:40    来源:乌鲁木齐协和妇产医院

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  功血在如今社会中是很多女性都会发生的一种现象,并不受年龄的影响,女性对于自己的工作和家人的生活不仅要关心,还应该要加强自己身体的保健。平时释放不良情绪,保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。那么,怎样预防功血的发生?下面乌鲁木齐妇科医院妇科专家为大家进行相关介绍。

怎样预防功血的发生

  1、注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。

  2、女性平时要做到保持外阴清洁。出血时子宫腔与外界相通,致病细菌很容易侵入,因此出血时应特别注意外阴清洁,勤换内裤及月经垫等。

  3、生活节奏要有张有弛,避免过度劳累。女性要学会自我节制,不要通宵的娱乐,因为生活无规律、过度劳累很容易导致内分泌紊乱,促使功血的发生与发展。

  4、女性由于现在的生活压力过大,避免不了精神过度紧张、劳累、营养不良的现象的发生,这样很容易导致功血的发生,首先要加强膳食调节,增加富含蛋白质、维生素、的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜等。合理膳食,有利于改善机体代谢,也加强了体质,除此之外还有利于减轻贫血程度。

  上文就是乌鲁木齐妇科医院妇科专家对“怎样预防功血的发生”的相关介绍,希望对大家有所帮助,若是有哪里不明白的,或者有其他问题需要咨询,可以点击下面在线咨询与我们联系。




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