卵巢早衰的饮食注意事项是什么_乌鲁木齐协和妇科医院 




卵巢早衰的饮食注意事项是什么

2019-02-15 17:08    来源:乌鲁木齐协和妇产医院

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  一般女性朋友在四十岁以前如果出现了月经量少,甚至到了闭经的程度,我们就称之为卵巢早衰,临床上患有这种疾病的朋友越来越多,该病的发生严重影响女性的身心健康。但是合理的膳食可以有效的帮助该病的治疗,那么,卵巢早衰的饮食注意事项是什么?下面一起看看乌鲁木齐妇科医院妇科专家的介绍。

卵巢早衰的饮食注意事项是什么

  注意事项1、应多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等食物。

  注意事项2、有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物,高脂肪和高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化,使卵巢萎缩变性,高盐饮食影响体液代谢。

  注意事项3、经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

  注意事项4、适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,有益卵巢保健。

  注意事项5、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。

  注意事项6、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松,减少被动吸烟的机会。

  注意事项7、如果临床检测指标提示卵巢功能下降,可选择小剂量避孕药维持3-6个月,然后选择中药维持3-6个月,卵巢可逐步恢复活力。(但一定要在医生的指导下用药)

  上文就是乌鲁木齐妇科医院专家对“卵巢早衰的饮食注意事项是什么”的相关介绍,希望对大家带去帮助。乌鲁木齐妇科医院温馨提示:卵巢早衰可以说是一种非常敏感的疾病,大家要给予足够的重视,做到以上的注意事项可以有效的帮助疾病的治疗,此外选择正规的医院也非常重要。




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