卵巢早衰患者吃什么比较好_乌鲁木齐协和妇科医院 




卵巢早衰患者吃什么比较好

2019-02-15 17:11    来源:乌鲁木齐协和妇产医院

乌鲁木齐人流医院提醒您:病情因人而异,请您一定要到专业正规的乌鲁木齐妇科医院就诊。网上预约,无需排队,专家一对一亲诊,当日预约,当日就诊!

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  对于很多人来说,卵巢早衰的确是一件比较恼人的事。吃药吧?可就怕长期性它有一个副作用,特别是西药。俗话说,“是药三分毒”,所以,在进行疾病药物治疗的同时,我们的建议是多一些辅助性的调理,比如营养,在适当地辅以中药治疗。下面由乌鲁木齐妇科医院妇科专家为大家探讨一下卵巢早衰患者应该吃什么比较好

卵巢早衰患者应该吃什么比较好

  1.首乌山楂汤:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚,此方可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。

  2.荷叶薏米粥:荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米,煮熟后再放荷叶,煮出荷叶的清香味时即可食用,不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。

  3.十全大补汤:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用,此方可益气补血,适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

  4.灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤,增加免疫力、养颜美容。

  5.鲜奶粳米粥:粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平,不温不寒,生津益胃,有利于保护胃黏膜,适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。

  6、女性朋友应常食用以下食品:瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外,适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,对卵巢保健有很大意义。

  7、白木耳(银耳、雪耳) 白木耳"菌中之冠"的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

  8、大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

  其中,大豆异黄酮具有植物雌激素的作用,可预防与雌激素低下有关的病症发生,如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等;对于高雌激素水平者,大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性,可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。

  禁忌:

  要忌多盐饮食,不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等。限制刺激性食物,如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等。禁吃各种辛辣的调味品。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

  上文就是乌鲁木齐妇科医院专家对“卵巢早衰患者吃什么比较好”的相关介绍,希望对大家带去帮助。乌鲁木齐妇科医院温馨提示:这些食物这些营养在我们平常的生活中也比较容易获取的,也并不是特别昂贵的食物。还有一点,就是一些对该种疾病有害的食物,大家就特别要忌口,因为这关乎大家的身体健康嘛!最后,乌鲁木齐妇科医院还是要祝大家天天拥有健康天天都有好心情!




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