产后月经时间长量少的注意事项_乌鲁木齐协和妇科医院 




产后月经时间长量少的注意事项

2019-04-12 16:12    来源:乌鲁木齐协和妇产医院

病情因人而异,请您一定要到专业正规医院就诊。网上预约,无需排队,专家一对一亲诊,当日预约,当日就诊!

我要咨询 我要预约

  产后月经时间长量少的注意事项,产后的月经量少包括时间长是女性朋友最烦的一个问题,除了到医院进行检查治疗和调理之外,最重要的就是在日常生活中注意一些事情,接下来就为大家介绍一下产后月经时间长量少的注意事项!

产后月经时间长量少

  1、不宜进行激烈的运动:跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。另外,由于经期子宫口微开,细菌易侵入宫腔,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。

  2、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

  3、不适宜有性生活:经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

  4、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

  5、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

  6、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,号称“阴中之阳”,寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉肚子等多种现象的发生。

  7、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

  8、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。

  10、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。

  以上几点就是关于产后月经量少时间长的注意事项,妈网百科希望妈妈们今后不必再为产后月经不调而苦恼了!

  以上就是产后月经时间长量少的注意事项,只要您按照上面10条所说的做,肯定不会有什么大问题,如果有其它的症状,一定要及时到医院进行治疗,以免耽误病情,对身体健康产生不利的影响!




热门搜索




医院地址:新疆乌鲁木齐市BRT2号线、3号线(区间车)银川路站。
健康热线:0991-4366767
门诊时间:10:00-21:00
版权所有:乌鲁木齐协和妇产医院
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
网站备案: 新ICP备18001125号-1